AYSE
Ich war auf der Suche nach einem Fitnesstraining, mit dem ich meinen ganzen Körper trainieren konnte. Nur durfte der Aufwand nicht so groß sein, weil ich nicht meine ganze Freizeit dafür opfern wollte. Eine Freundin hat mir daraufhin EMS Training bei terra sports empfohlen. Das Probetraining hat mich auf Anhieb überzeugt. Insbesondere, dass dich ein Personal Trainer einzeln betreut und dir dazu die Übungen vormacht oder sie korrigiert. Ich wusste hinterher sofort: Das ist das Richtige für mich!
Ich kann den bisherigen Erfolg des EMS Trainings selbst kaum glauben. Ich habe innerhalb von nur einem Jahr fast 60 Kg abgenommen. Und trotz des großen Gewichtsverlusts ist meine Haut dank EMS straff geblieben. Weil ich inzwischen wieder Vollzeit arbeite und nur noch sehr wenig Zeit habe, schätze ich mehr als je zuvor, dass man EMS-Training nur einmal die Woche für 20 Minuten betreiben muss. Ich fühle mich physisch als auch psychisch besser und so fit wie eigentlich noch nie. Mein nächstes Fitnessziel ist es, mein Gewicht zu halten und etwas Muskeln aufzubauen.
Robert
Ich hatte vor mehr als zehn Jahren zwei schwere Bandscheibenvorfälle. Trotz dreijähriger Reha blieb danach die Innenseite meines Oberschenkels taub, ich hatte weiterhin oft Rückenschmerzen und konnte keine schweren Sachen tragen. Hinzu kam, dass ich mir vor sechs Jahren beim Skifahren meine rechte Schulter dermaßen verletzt habe, dass ich fast zwei Jahre lang den Arm nicht ganz heben konnte.
Vor sechs Jahren habe ich mit EMS Training begonnen. Ich bin Mediziner und hatte dazu beeindruckende Studien gelesen. Die haben sich bestätigt. Das Taubheitsgefühl ist inzwischen weg und mein Bein und Arm haben ihre alte Kraft zurück. Ich habe auch keine Rückenschmerzen mehr und mit 60 Jahren wieder angefangen Liga-Handball zu spielen. Der Vorteil von EMS ist, dass beim Training weder die Gelenke noch die Wirbelsäule belastet werden und die Tiefenmuskulatur im Rücken angesprochen wird. Meine Personal Trainer haben dazu genau darauf geachtet, dass ich alle Übungen korrekt ausführe. Ich bin fit wie sehr lange nicht mehr und dem terra sports Team unendlich dankbar!
Daniel
Ich hatte schon länger vor, ein intensives Workout zu finden, das meine Tiefenmuskulatur stärken kann. Und so kam ich auf EMS-Training. Ich habe den Auftritt von terra sports bei der Fitnessmesse FIBO gesehen und war vom Gesamtkonzept begeistert. Was am Ende dann aber ausschlaggebend war, ab Juli Mitglied bei terra sports zu werden, war das Probetraining. Ich war sehr beeindruckt vom tollen familiären Klima im Studio und der ehrlichen und fachmännisch kompetenten Beratung durch meinen Personal Trainer.
Ich habe meine Mitgliedschaft keine Sekunde bereut, denn die Erfolge sind nach nur 3 Monaten deutlich sichtbar. Ich habe fast 4 kg an Muskelmasse aufgebaut. Das hat auch positive Auswirkungen auf meinen Alltag. Als Risk Manager sitze ich viel im Büro, was zu Schmerzen im Rücken- und Schulterbereich geführt hat. Diese haben sich inzwischen deutlich verringert. Das Training bei terra sports ist auch ein echtes Plus in meinem Privatleben. Denn meine Frau hat sich entschieden ebenfalls Mitglied zu werden und wir haben so ein neues gemeinsames Hobby gefunden.
