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EMS-Training
Für das Wachstum benötigen Muskeln vor allem eines: Spannung. Dieser Fakt macht direkt klar, warum unser Trainingskonzept im Kern so effektiv ist. Um genau zu sein: 10-20 mal effektiver als ein Training im konventionellen Fitnessstudio. Denn was in Studien renommierter Hochschulen wie der Sporthochschule Köln oder der Universität Bayreuth wissenschaftlich belegt wurde, hat seinen Ursprung in dem einzigartigen Trainingsanreiz, der über das EMS-Training gesetzt wird. Jede Kontraktion des Muskels wird bei terra sports durch gezielte elektrische Impulse unterstützt. So erklärt sich auch, was hinter dem Kürzel EMS steht: Die Elektrische Muskelstimulation.
Deine Vorteile
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20 Minuten reichen aus
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Persönlicher Trainer für Dich
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Optimal für einen gesunden Rücken
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Leistungssteigerung im Alltag
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Muskelaufbau und Bindegewebestraffung
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Gewichtsreduktion
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