Elektrische Impulse - Das bewirken sie in unserem Körper

EMS Training ist, im wahrsten Sinne des Wortes, ein Training mit Köpfchen. Denn unser Training orientiert sich an dem selben Prinzip, wie das Gehirn unsere Muskeln dazu bringt, sich zusammenzuziehen: Indem es elektrische Impulse durch die Nerven schickt. Elektrische Impulse sind damit also der Ursprung jeder noch so kleinsten Bewegung unseres Körpers.

Weiterlesen

EMS: Ein Training für jedermann

Ist EMS Training bei terra sports wirklich „Ein Training für jedermann“? Grundsätzlich gilt, dass es beim Training mit elektrische Muskelstimulation keine Alters- oder gar Körpertypbeschränkungen gibt. Auf den Punkt gebracht, egal ob jung oder alt, dick oder dünn – wer sporttauglich und gesund ist darf EMS Training machen. Genauso wie es bei allen anderen Sportarten auch der Fall ist!

Weiterlesen

EMS-Training gegen gefährlichen Muskelschwund im Alter

Es ist eine der größten Gefahren für Leib und Leben, vor der man selbst in den eigenen vier Wänden mit zunehmendem Alter nicht sicher ist: Stürze. Mehr als 30 Prozent der über 65-Jährigen stürzen mindestens einmal jährlich im eigenen Haushalt. Bei über 80-Jährigen steigt die Zahl auf fast 50 Prozent an.

Weiterlesen

EMS Training gegen Rückenschmerzen

Ich hab Rücken! Dieser Spruch löst alles andere als Entzücken aus. Denn wusstet ihr, dass Rückenschmerzen Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland ist? Zum Glück kann man mit EMS Training den Baustein zu einem gesunden Rücken legen und so viel Schmerz vermeiden.

Weiterlesen

Abnehmen mit Personal EMS Training

Machen wir uns nichts vor! Wenn Abnehmen oder Gewicht halten nur mit Hilfe von ein bisschen Sport hier und da möglich wäre, dann würden wir es alle locker hinbekommen. Ein Blick in den Spiegel beweist uns leider oft das Gegenteil. Die gute Nachricht ist, dass EMS Training mehr als herkömmliches Fitnesstraining dabei helfen kann, die überflüssigen Pfunde loszuwerden.

Weiterlesen

Demo

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen Ok